Как лечить боли в спине и пояснице народными средствами: рецепты, советы

Поясничными болями страдают более 50% населения планеты, и это не преувеличение. Вспомните, сколько человек из вашего близкого окружения время от времени хватаются за поясницу, испытав приступ острой боли. Есть и ноющие боли, которые человек испытывает постоянно. Причин недуга очень много. Это могут быть гинекологические и урологические заболевания, банальный остеохондроз и ревматизм. Главное — разобраться, отчего вдруг внезапно резануло в области поясницы так, что хоть кричи. С «прострелами» в спине, должен разобраться врач и назначить лечение. А мы постараемся помочь вам советами народных целителей.

Лечение поясницы народными средствами

После того, как вас «резануло», ложитесь на любую твердую поверхность. Найдите такую позу для тела, при которой боль станет ощущаться не так остро. Помогает на первых порах нанесение на очаг «прострела» бальзама «Звездочка» или йодная сетка. И конечно покой — лежите, пока боль не уймется. А рецепты народной медицины помогут вам в лечении, тем более, что некоторые из них справляются с недугом уже через 3 дня.

Содержание

Лечение поясницы при помощи компрессов

Лечение поясницы компрессами

  • — Измельчите редьку и хрен, добавьте сметаны — это поможет от ожога. Нанесите на проблемное место компрессную массу, закрепите теплой повязкой.
  • — На всю ночь наложите отвар из чабреца, зверобоя, ромашки, бузины.
  • — В течение 5 минут подержите компресс из горчичного порошка, разведенного теплой водой до густоты сметаны. Следите за тем, чтобы не было сильного жжения, а ощущалось приятное тепло.
  • — Лопух также помогает при данном недуге. Сухие листья распаривают и помещают на место боли. Сверху — утепляющая повязка. Время воздействия 1 час.
  • — 1 ч.л. бодяги смешать с 30 ч.л. оливкового масла. Получившаяся мазь очень хорошо прогревает, если нанести ее на 40-50 минут на поясницу.
  • — Такой своеобразный бутерброд для поясницы можно сделать из конского каштана, масла камфары и растопленного сала. Каштан растереть, добавить остальные компоненты. Все должно быть в одинаковых объемах. Сделать бутерброд на черном хлебе и приложить на спину, там, где болит.
  • — Делая регулярно следующий компресс, вы быстро почувствуете улучшение. Настой чеснока и сок одного лимона перемешивают, смачивают в получившемся растворе салфетку из хлопка и на 20 минут прикладывают на поясницу. Этот компресс приносит временное облегчение. А если повторять его 5-6 дней, то и до полного излечения недалеко.
  • — Кислое тесто двухсантиметровым слоем наложить на спину, предварительно обернув ее салфеткой. Повторить 10 дней на ночь.
  • — Соляной раствор снимает болевые ощущения очень быстро даже при радикулите. В литр горячей воды всыпать 100 г соли. Кусок ткани для компресса намочить и сразу же наложить. Закрепить повязкой. Процедуру проводить перед сном, оставив компресс до утра.

Лечение поясницы травяными компрессами

  • — Тертый сырой картофель и измельченный хрен соединить в равных количествах. Размешать в полученной массе большую ложку меда. Нанести на спину, обернуть чем-нибудь непромокаемым и утеплить. Время воздействия — 60 минут.
  • — Уймет боль и лист хрена. Если вас прихватило летом на даче, сорвите листья и примотайте их к месту боли платком. Оставьте на день, назавтра повторите.
  • — Промытую неочищенную свеклу натрите на самой мелкой терке. Отожмите получившуюся массу. Нам понадобится жмых свеклы. Соедините его со столовой ложкой керосина. Нанесите на х/б ткань и приложите на защищенную марлей кожу компресс. Утеплите его. Держите всю ночь. Утром вы забудете о боли.
  • — Если вас регулярно посещают «поясничные прострелы», позаботьтесь о лечении заранее. Возьмите 2 стакана бишофита, мелко нарежьте 40 суставчиков домашнего растения золотой ус и оставьте настояться на 14 дней. Средство можно использовать как растирку или делать с ним компрессы.
  • — Быстро поможет справиться с болью полова. Для начала объясним, что такое полова. Это то, что остается от сена, когда оно зацвело. Так вот, подготовьте несколько мешочков, набейте их половой и завяжите. Мешочки опустите в кастрюлю, наполненную водой, доведите до кипения и прокипятите 5-10 минут. Достаем мешочки и помещаем в дуршлаг, чтобы стекла вода. Остужаем до той температуры, которую сможет вытерпеть ваше тело и начинаем накладывать поочередно в течение часа.
  • — Если ваш радикулит в хронической форме, то на помощь придет крапива. Лечение крапивой требует смелости, но стоит того, чтобы отважиться его применить, поскольку очень уж эффективен. Наберите крапиву в крупный пучок. Попросите кого-то из близких побить вас по пояснице крапивным веничком. Терпите. Будет очень жечь. Но вскоре боль от жжения крапивой уйдет вместе с поясничными болями.

Лечение поясницы растираниями

Лечение поясницы растиранием

  • — Выжать сок из листьев агавы и растирать им больную поясницу. Вы можете ощутить сильное жжение, будьте осторожнее. Если раздражения не последовало, лечение соком агавы можно продолжать.
  • — Втирать в поясницу водный настой пижмы. 2 ст.л. травы, залитые полстакана кипятка, настаивать в термосе 60 минут. В готовом настое растворить ложечку соли. Растирать поясницу перед сном.
  • — Если в «Тройной» одеколон добавить по 2 флакона 3% йода и настойки валерианы, а также 5 жгучих перцев, настоять 2 суток в темной стеклянной посуде. Лучше использовать перед сном. Можно из данного средства сделать сеточку, наподобие йодной. На ночь обернуть больное место теплой тканью. Очень эффективно при радикулите.
  • — Лечебный эффект принесет растирание настойками эвкалипта, репейника на спирту или адамова корня.
  • — Медовые растирания. Эти растирания следует проводить очень интенсивно.Эта манипуляция приводит мышцы в тонус.

Лечение поясницы горчичниками

Может показаться странным совет о лечении горчичниками. Но не все так просто. Растворить фурацилин (1 таблетку) в 50 мл воды, добавить ложку меда. Смачивать в смеси горчичники и накладывать на такое время, сколько сможете выдержать. После удаления горчичников, нанести жирный крем и укутать больное место.

Лечение поясницы настойками, соками и отварами

Лечение поясницы настойками

  • — Лимон и чеснок — прекрасное средство при нашем недуге. Измельчите оба ингредиента (лимон очищать не нужно). Залейте литром подогретой водички. Через 24 часа можно лечиться по 1 ст. л. после еды трижды в день.
  • — Ягоды земляники засыпьте сахаром 5:1, перемешайте. Оставьте на 5 часов, отцедите выделившийся сок. Принимайте вкусное лекарство до еды по 100 мл трижды в день.
  • — Отожмите сок из сельдереевых листьев. Пейте по столовой ложке трижды за день.
  • — Залейте 1 ч.л. листа брусники 300 мл кипящей воды. Дать настояться 1 час в укутанном состоянии. Принимать процеженным 100 мл перед едой 3 раза .
  • — 2 щепотки цветков или ягод черной бузины настоять полчаса в 250 мл кипятка. Охладить. Пить 2 раза по полстакана до еды. Существует и иная схема: 5 раз в день по ст. ложке.
  • — Взять 1 ст.л. ягод или листьев земляники. Заварить в 250 мл воды как чай. Через 10 минут можно пить.
  • — Корневища и корни марены красильной настаивать 8 часов в 250 мл холодной воды. Процедить. Залить корни еще раз, но уже кипятком. Через 10 минут смешать настои. Помогает от болей в суставах и пояснице. Пить по 100 мл четырежды в день.
  • — Пижму в кол-ве ст.л. залить стаканом кипящей воды. Настоять 2 часа в укутанном виде. Пить трижды до еды.
  • — Четырежды в день пейте настой сельдерея. 1 ст.л. заварите в 500 мл кипятка. Укутайте на 2 часа . Пить процеженным до еды трижды в день.
  • — Тысячелистник (1 ст.л.), настоянный в 250 мл кипятка в укутанном состоянии 1 час, также очень эффективно действует при болях в пояснице. Принимать до еды по 1 ст.ложке.
  • — Сирень не только украшает весной наши улицы, но и хороша как лекарственное средство. Заготовьте цветы и почки растения, высушите их. И основа для лекарства готова. Почки и цветы засыпать в бутылку, залить 500 мл водки и оставить на 10 суток. Принимать лекарство по 35 капель трижды за день.
    Этим настоем хорошо делать компрессы или растирать больные места, лечить пяточную шпору.

Лечение поясницы настойкой сирени

  • — Взять 350 мл сока редька и один стакан меда. Смешать с 125 мл водки. Пить по маленькой рюмочке средства на ночь.
  • — Сделать отвар из череды. 10 г сырья залить стаканом кипящей воды. Дважды в день принимать по 1 большой ложке.
  • — Трижды в день выпивайте настой из лопуха. Заварить 50 гр лопуховых листьев 500 мл кипящей воды и оставить на 5 часов.
  • — Настой из овса также поможет вам в лечении. 1 стакан овсяного зерна варить в 1000 мл воды до выпаривания 75% воды. Процеженное средство пить трижды в день.
  • — Каждые 6 часов выпивайте по 1 ложке настойки тимьяна. Заварите в 250 мл кипятка 10 граммов тимьяна. Через полчаса лекарство готово.
  • — Кору белой черемухи в кол-ве 2 ложек настоять две недели в 250 мл водки. Пить по 50 мл на ночь.
  • — Барбарисовый корень измельчить, взять 25 г и залить 10 мл спирта. Дать настояться до появления цвета.40 капель средства с перерывами 8 часов облегчат ваше состояние.
  • — Чтобы приготовить отвар из можжевельника, разотрите ягоды, отмерьте 1 ст.л. и доведите д о кипения в 250 мл воды. Принимать до 4 раз .
  • — От резкой боли хорошо помогает отвар, который следует принимать 3-4 дня. Берем по ч. л. листьев березы и брусники. Заливаем 500 мл кипящей воды и продолжаем нагревать 3 минуты. Употреблять по 100 мл трижды в сутки.
Это интересно:  Берут ли в армию с грыжей позвоночника

Лечение поясницы, рецепты Ванги

О чудесном даре исцеления Ванги знает весь мир. Ей доверяли великие люди и простолюдины. Были и скептики, но время доказало, что рецепты болгарской целительницы действуют.

Лечение поясницы рецептами Ванги

  • — Смазать поясницу тоненько медом и прикрыть бумажной салфеткой. На салфетку разложить горчичники, затем что-то непромокаемое и утеплить шерстяным пледом. Время воздействия 1,5часа. Если очень жжет, компресс снять, не дожидаясь окончания времени. Повторять процедуру 5 дней.
  • — Очень эффективное средство получится, если вам удастся купить ружейное масло. Приготовить белую полотняную ткань 1Х1 метр, смочить ее в ружейном масло и наложить на спину. 3-4 дня и вы здоровы!
  • — Щипайте больное место, предварительно намазав его медом, пока мед не впитается. Процедуру проводить ежедневно до победы над болью.
  • — Этот рецепт Ванги поможет вылечиться за два дня. Но состав рецепта не совсем обычный. Турецкую черепицу столочь в порошок. Добавить тертого ладана 20 гр, ложечку виноградной водки и белки трех куриных яиц, предварительно взбитые. На полотно изо льна нанести смесь и положить на спину перед сном. Оставить до утра. Это лечение очень эффективно. Да где ж взять турецкую черепицу?
  • — 50 г ладана растворить в таком же количестве яблочного уксуса. Смочить тряпку и приложить к пояснице.
  • — Пропитать шерстяную тряпку в очищенном бензине. Наложить на спину, сверху положить нагретую медную тарелку или медную пластину. Но следует понимать, что медь не должна быть слишком горячей, а только подогреть компресс и поддержать тепло. Лечение рассчитано на 3 ежедневных процедуры.

Лечение поясницы с помощью китайской гимнастики

Лечение поясницы гимнастикой

После снятия обострения, можно заняться гимнастикой цигун . Эта система хорошо помогает при болях в пояснице и плечах, разгоняет кровь и действуют оздоравливающе . Упражнения несложные, советуем разучить их и выполнять постоянно. Каждое упражнение повторяется 24 раза.

  • Встав прямо, вытяните вперед руку. Второй рукой начинайте похлопывать по вытянутой от плеча до кисти. Похлопывание производите со всех сторон. То же самое повторите со второй рукой. Упражнение действует расслабляюще и помогает избавиться от болей.
  • — Стоя прямо, произведите похлопывание правой рукой по левому плечу и спине, и наоборот.
  • — Точки шэнь-шу располагаются сразу над поясницей. Постучите по ним сжатыми в кулаки руками. Данное упражнение избавит вас от ощущения онемения в области поясницы.
  • — Укрепить крестец можно, если покачиваться туловищем в разные стороны. Трясти руками и размахивать ими назад-вперед . Также повторить 24 раза.

Если вам не по душе прием таблеток, боитесь уколов, или вдруг разуверились в традиционной медицине, то народные средства лечения, проверенные веками и многими поколениями, всегда выручат. Но, еще раз напоминаем, что, прежде чем лечить боли в пояснице, выясните причину их возникновения. И если у вас не обнаружилось опасных заболеваний, как туберкулез костей, проблем с поджелудочной железой или чего-то еще, то с банальным радикулитом вы успешно справитесь с помощью народных рецептов. Здоровья вам и вашей спине!

Лечение боли в пояснице народными средствами

Как избавиться от боли в пояснице народными средствами

Боли в спине – это одна из разновидностей наиболее часто встречающихся у людей недугов. Подавляющее число пациентов обращаются с жалобами именно на боли в пояснице. Возрастные рамки колеблются от 30 до 60 лет. Причин болей в пояснице довольно много. На практике было выявлено два режима: первичный и вторичный.

  1. В первом случае речь идет о кардинальных нарушениях в позвоночном отделе. Результаты могут самыми печальными, начиная от остеохондроза, и заканчивая спондилоартрозом.
  1. Во втором случае причины связаны с травмами спины, проблемами с костями, искривлением позвоночника, застоем циркуляции крови, кишечными коликами, а также с проблемами по гинекологической части.

Поставить точный диагноз под силу только специалисту, поэтому при возникновении спинных болей следует обратиться в больницу. Врач назначит соответствующее лечение.

Другой вариант заключается в обращении к народной медицине. Народные методы способны улучшить состояние кожи и снять неприятную боль в пояснице. Но в первую очередь натуральные компоненты оздоровляют именно человеческий организм.

Народная медицина требует соблюдения ряда условий. О них вам может рассказать лечащий врач в процессе консультации перед лечением.

Как избавиться от боли в пояснице при помощи компрессов

Компрессы входят в особую группу рецептов народной медицины. При боли в пояснице компрессы оказывают противовоспалительное, болеутоляющее и согревающее воздействие:

Смешайте со сметаной редьку или хрен, после чего приложите массу к пояснице. Накройте лечебный участок тряпкой и обвяжите поясницу теплым шарфом.

Приготовьте настой из цветков ромашки, зверобоя, бузины и чабреца. Прикладывайте компресс перед сном на всю ночь.

Подготовьте 1 столовую ложку горчицы и смешайте ее со стаканом теплой воды. Вязкая масса используется в качестве смазки для поясницы. Укутайте больное место на 5-7 минут.

Важно: компрессы согревающего действия не должны жечь кожу и нести с собой болевые ощущения. Как только почувствуете дискомфорт, сразу же снимайте компресс и обрабатывайте кожу.

Лопух обладает чудодейственной силой против многих недугов. Высушите листья лопуха, обмакните их в кипятке и прикладывайте к спине. Компресс выдерживается в течение 1 часа, сверху поясница укутывается теплой шалью.

Бодяга + растительное масло в пропорции 1:30 – мазь подходит для использования в качестве компресса. Намажьте ею проблемную область и укутайте тело теплой тканью. Процедура согревания поясницы длится 40 минут.

Конский каштан – еще одно целебное средство против болей в поясничном отделе. Порошкообразная смесь каштана смешивается с салом и камфорным маслом. Масса наносится на черный хлеб, после чего натуральные компоненты фиксируются на пояснице.

Холодный компресс создается с помощью чеснока. Чесночные дольки смешиваются с лимонным соком, а затем в жидкость окунается часть х/б салфетки. Время лечения компрессом составляет 30 минут. Салфетка принимает температуру тела, а поясница приобретает долгожданное облегчение. Рекомендуется делать холодный компресс как можно чаще.

Кислое тесто является хорошим ингредиентом для создания компресса. Оберните поясницу марлевой тканью, а поверх нее наложите слой теста. Не жалейте продукта, слой должен получиться как можно толще. Лечебный курс составляет 7 дней. Желательно проводить процедуру за 1 час до сна.

Мед – это универсальное средство против самых разных заболеваний. Втирайте липкую массу в область поясницы. Цветочный мед нормализует кровообращение и улучшает работу мышечной системы.

Как лечить боли в пояснице с помощью мазей

При ощущении дискомфорта в суставах, многие люди сразу же бегут в аптеку за противовоспалительными мазями на основе НПВС. При этом происходит игнорирование врачей и их предписаний. Все это может привести к самым непоправимым последствиям, т.к. сила действия препаратов является чрезвычайно мощной. Побочные эффекты мазей от НПВС исключают их длительное применение. Рекомендуется сочетать противовоспалительные мази с согревающими консистенциями. Таким образом организм привыкнет к нагрузке, а побочные эффекты будут сведены к минимуму. Но лучше всего пройти консультацию у своего лечащего врача.

Как лечить боли в пояснице при помощи растираний

Растирания – это один из самых действенных способов избавиться от дискомфорта в пояснице. Примеры лекарственных настоек:

Для первого рецепта вам понадобится «Тройной» одеколон. Добавьте к флакону несколько капель 3% раствора йода, перец красного цвета и валериану в мини-бутылочках. Желательно смешивать консистенции в единой емкости, которая должна быть тщательно взболтана. Время настаивания средства составляет 1 сутки. Перед тем как ложиться спать, помажьте поясницу приготовленным составом, лучше всего в виде сеточки. Укутайте тело теплой тканью или шалью. Настойка поможет избежать угрозы радикулита.

Следующее эффективное средство против болей в пояснице – настойка на спирте из эвкалипта. Также полезно использовать средство для растирания из репейника. Как вариант, готовить настойку в виде вспомогательных растираниям компрессов.

Запаситесь листьями хрена, а затем прикладывайте их к проблемным участкам на пояснице. Поверх лекарственного средства наматывается теплый шарф или шаль. Срок использования листьев хрена составляет не более 24 часов.

Как лечить поясницу керосином и свеклой

Подготовьте обычную свеклу, промойте ее в воде и дайте овощу обсохнуть. Используя мелкую терку, разотрите свеклу не счищая кожуры. Отожмите получившийся сок, а в жмых добавьте 1 столовую ложку керосиновой жидкости. Смочите в растворе х/б ткань и приложите ее к пояснице. Не забудьте подложить ткань между кожей и лекарственным средством. Желательно готовить компресс на всю ночь, а на утро его снимать. Обязательно укутывайте место лечения теплой тканью. Через несколько сеансов вы почувствуете облегчение и боль благополучно уйдет.

Это интересно:  Болит спина после эпидуральной анестезии при кесарево

Как лечить поясницу желтком, мылом и ладаном

Способ приготовления компресса: возьмите пакет ладана (белый), 1 столовую ложку хозяйственного мыла в виде стружек, 2 яичных желтка. Добавьте ингредиенты в общую емкость и размешайте. Обмакните в жидкость шерстяную ткань, а затем замотайте ее вокруг поясницы, уделяя внимание особо беспокоящим участкам спины. Потребуется провести несколько процедур в течение недели.

Как вылечить поясницу с помощью лопуха

Подготовьте листья лопуха и высушите их до состояния полной сухости. Обмакните листья в теплой воде и распрямите образовавшиеся складки. Храните листья отдельно друг от друга во избежание трухи.

Способ приготовления: возьмите 5 листьев лопуха и смочите их в жидкости из воды и уксуса (равные пропорции). Смоченные листья складываются в общую стопку. Перед тем как прикладывать лопухи, смажьте поясницу нерафинированным растительным маслом. Компресс из листьев ставится на 8-12 часов, желательно на всю ночь. Сверху поясница заматывается теплым шарфом или шалью. После того как компресс будет снят, протрите участок кожи обычной водой. Достаточно провести 4-5 сеансов, чтобы почувствовать значительное облегчение в области поясницы.

Как лечиться горчичниками

Горчичники славятся своим вытягивающим действием и помогают избавиться от ощущения жжения внутри тела. Способ приготовления средства против болей в пояснице: вам понадобится «Фурацилин» (1 таблетка) и стакан с водой. Полученная жидкость разбавляется 1 столовой ложкой цветочного меда. После тщательного взбалтывания состава начинайте окунать в него лечебные горчичники, а затем прикладывайте их к пояснице. Если вы почувствуете жжение, то значит, средство начало действовать. По окончании процедуры компресса смажьте обрабатываемое место детским кремом или лосьоном. Накройте поясницу тканью и обвяжите тело шалью.

Полезные рецепты от болей в поясничном отделе

Рецепт №1. При ощущении дискомфорта в одной из сторон приготовьте средство из конского каштана. Ингредиенты: топленый жир, камфорный состав, конский каштан (порошкообразный). Используйте примерно равное соотношение ингредиентов. Намазывайте мазь на черный хлеб и прикладывайте продукт к пояснице.

Рецепт №2. Используя все тот же конский каштан, смочите в жидкости х/б ткань или салфетку. Приложите их к пояснице и укутайте тело теплым вязаным шарфом.

В заключение

Боли в пояснице – это признак нарушения в работе организма. И это не всегда воздействие внешних раздражителей. Зачастую поясница подает нам сигналы о том, что имеют место быть проблемы с поджелудочной, почками, мочеполовой системой, костно-мышечным аппаратом и т.д.

Лечение основывается на своевременной и точной постановке диагноза. В этом случае самолечение может только навредить и оттянуть терапию. Помочь с определением проблемы вам может только специалист с медицинским образованием.

Автор: врач-фитотерапевт, народный целитель Веретенников Андрей Владимирович

Быстрое лечение поясницы народными средствами

Большое количество людей после 30 лет начинают ощущать боли в области поясницы. Лечение поясницы народными средствами сможет быстро справиться с болью в домашних условиях. Но прежде узнаем о причинах таких болей.

Почему болит поясница — причины

Болит поясница по разным причинам, начиная от остеохондроза, сколиоза, нарушений спинального кровообращения до микропереломов позвоночника и туберкулеза костей. Иногда причина болей кроется не в самом очаге боли, а гораздо глубже, но при этом «отдает» в поясницу. Боли в пояснице могут быть вызваны почечной коликой, кишечной непроходимостью или инфекционными гинекологическими заболеваниями.

Народное лечение поясницы

Конечно, для обнаружения и устранения источника боли необходимо обратиться к доктору. Однако бывают ситуации, в которых нет возможности быстро пройти обследование, а болевой синдром необходимо снять. В этих ситуациях народная медицина предлагает некоторые методы обезболивания.

Компресс при боли в пояснице

Как правило, действие компрессов основано на прогревании мягких тканей. Помимо согревающих аптечных мазей, можно использовать тертую редьку или хрен, горчичный порошок либо перетертый красный перец. Каждому из перечисленных продуктов присущи свойства, благодаря которым разогреются мышцы. Для того чтобы эффект жжения не был слишком ярко выраженным, можно приготовить смесь из исходного согревающего компонента и сметаны.

Горячие компрессы

Применение таких трав как ромашка, бузина, зверобой, чабрец или листья лопуха, также помогут облегчить боль с помощью горячего компресса. Трава ополаскивается кипятком и прикладывается к пояснице, после чего необходимо утеплить спину, например шерстяным платком.

Холодные компрессы

Холодные компрессы из чеснока с лимоном или порошка конского каштана с камфорным маслом также помогут достичь желаемого результата.

Следует помнить, что приложенный компресс должен причинять не болезненные ощущения, а тепловой иногда покалывающий эффект.

Свекла с керосином

В народной медицине применяется смесь тертой (отжатой) свеклы с керосином. Полученный состав также используется в качестве компресса. Дабы исключить ожог, смесь не следует выкладывать на кожу, необходимо использовать тканевую прокладку, которая защитит тело.

Растирание поясницы

Экстренно снять боль поможет растирание, одним из самых популярных компонентов которого, считается спирт (полу спиртовой раствор) или водка, настоянная с применением эвкалипта.

Наиболее искушенным рецептом средства для растирания является смесь одного флакона одеколона с добавлением двух пузырьков йода, двух пузырьков настойки валерьяны и нескольких красных горьких перцев. Настой выдержать в течение суток, после чего смазывать поясницу либо наносить лекарственную сетку.

Прогревание поясницы

Забыть о боли в пояснице можно при помощи горячего песка. Нагрейте песок, насыпьте его в сумочки и лежите на них до того момента, когда боль не пройдёт полностью.

Унять боль также поможет кирпич. Нагрейте кирпич, заверните его в тряпки и прикладывайте к пояснице.

Упражнения для лечения поясницы

Существует четыре упражнения, избавляющие от боли в области поясницы. Вы можете выполнять данные упражнения в какое угодно удобное время. Вот они:

  1. Поднимите одну руку и тянитесь за ней вверх столько, сколько сможете, затем встаньте на цыпочки и ещё тянитесь вверх. То же упражнение повторите и для другой руки.
  2. Сложите руки в замочек и поднимите их над головой ладонями к верху и старайтесь тянуться.
  3. Сложите руки в замочек, положите их под подбородок и давите на подбородок руками, а подбородком на руки.
  4. Повесите на перекладине либо турнике. Сначала весите, минимум 3-5 секунд, постарайтесь повисеть подольше. Данное упражнение крайне полезно для позвоночника. При этом существует одно важное условие – не старайтесь забраться высоко, выберете низкую перекладину и подожмите ноги – эффект будет тем же, однако будет намного безопаснее.

Следует помнить, что какой бы способ народной медицины для устранения боли не применялся, следует устранять ее причину.

Народные рецепты для лечения боли в пояснице

Сильная или ноющая боль в спине может негативно повлиять на жизнь любого человека. Этот неприятный симптом является одной из главных причин обращения пациентов за медицинской помощью. Чащи всего, боли в поясничном отделе вызваны нарушениями в работе позвоночного столба, но истинную причину возникновения этого симптома поможет выявить только детальное медицинское обследование.

Только после выяснения причин возникшего недомогания, врач назначит необходимое лечение медикаментозными и народными средствами. При этом лечение боли в пояснице народными средствами должно быть в обязательном порядке одобрено специалистом. Каждый рецепт нужно разобрать с врачом, и только после этого приступать к народной терапии.

Местное лечение поясницы народными средствами

Народная медицина рекомендует применять местное лечение боли в спине несколькими способами:

  1. Компрессы. Например: Крупный корень хрена или редьку натереть на мелкой терке и смешать с 2 ст.л. сметаны. Лечь на живот, а полученную смесь распределить по пояснице, накрыть полиэтиленом и обвязать шерстяным шарфом. Смыть через 30−40 минут. Хрен обеспечит разогрев мышц, а сметана поможет избежать жжения и ожогов кожи.
  2. Растирания. Проверенными народными средствами являются спиртовые настойки эвкалипта, репейника или адамова корня, которые применяются для растирания больной спины. Также можно самостоятельно приготовить настойку для растирания: смешать флакон одеколона с 2 пузырьками 3% йода и настойки валерианы, добавить 3−5 красных горьких перцев. Смешать ингредиенты в стеклянной посуде и поставить в темное место на сутки.
  3. Горчичники. Чтобы избавиться от болей в пояснице, растворите 1 таблетку «Фурацилина» в 50 мл кипяченой воды комнатной температуры и добавьте 1 ст.л. натурального меда. В данном растворе нужно обмакивать горчичники и прикладывать к больному месту. Горчичники держать столько, сколько сможете вытерпеть, затем снять их и намазать спину маслом или кремом.
  4. Мази. Если поясница болит справа или слева, то эффективным народным средством станет мазь с конским каштаном: 2 ст.л. нутряка (топленый жир) смешать с 2 ст.л. камфорного масла и 2 ст.л. растертой в порошок травой конского каштана. Все компоненты тщательно перемешиваются и полученная мазь тонким слоем наносится на куски черного хлеба, а затем прикладываются к беспокоящим местам.
  5. Пояс из шерсти. Чтобы быстро избавиться от острой боли в пояснице, понадобится отрезок ткани или вязаного полотна из овечьей или другой шерсти размером равным области болевого спазма. К краям ткани пришить резинку, чтобы получилось подобие пояса. Резинка должна прижимать шерстяное полотно, но не травмировать кожу, пережимая тело. Пояс поместить в крепкий горячий раствор соли на 2 часа. Отжать и высушить ткань. Пояс из шерсти можно носить регулярно.

Также хорошо помогают целебные ванны с добавлением сока моркови, настоем шалфея, молодой коры осины, отваром дудника. Пропорции 3:50.

Народное лечение боли в спине изнутри

Немало настоев и отваров из трав, листьев деревьев и корней растений помогают бороться с болью в пояснице. Вот несколько эффективных народных рецептов:

  • залить 1 ст.л. почек осины или 1 ч.л. адониса весеннего 200 мл кипятка, настоять под теплым полотенцем 45−60 минут. Настой процедить и принимать по 1 ст.л. 5 раз в день в течение недели;
  • в кастрюлю насыпать 3 ч.л. сухого корня петрушки и добавить пол-литра воды, закрыть крышкой и прокипятить в течение 5−7 минут. Остудить, процедить и принимать по 1 ст.л. 2 раза в день на протяжении 10 дней;
  • залить 1 литром водки 200 г скорлупы кедровых орехов, настоять в темном и прохладном месте 25−30 дней. Принимать по 30 мл настойки трижды в день за полчаса до приема пищи. Курс лечения — пока не закончится настой;
  • прокрутить через мясорубку или измельчить в блендере 2 кг сельдерея и смешать с 1 кг натурального меда. Поместить в стеклянную емкость и поставить в темное место на 12−14 дней. Принимать микстуру три раза в день по 1 ст.л. за 10 минут до еды;
  • залить 300 мл воды 1 ст.л. свежих измельченных корней щавеля, поставить на огонь и прокипятить 12−15 мин. Укутав полотенцем, настоять 2 часа, затем процедить и принимать трижды в день по 2 ст. л. за 20 минут до еды.
Это интересно:  Болит спина при беременности в первом триместре

Используя приведенные выше народные рецепты, следует помнить, что эффективность терапии зависит от своевременности постановки диагноза и начала лечения. И помните, что лечение боли в пояснице народными средствами должно быть согласовано с лечащим врачом.

Лечение спины и позвоночника в домашних условиях

Как лечить спину в домашних условиях – до неприличия актуальный вопрос, ведь 97% населения когда-либо да жаловались на дискомфорт и болезненные ощущения в этой части тела. Прежде чем приступить к устранению симптома, необходимо выяснить причину его возникновения на приеме у терапевта. А использовать народные средства от боли только в том случае, если их одобрит лечащий специалист!

Чем болеет позвоночник?

Причин, по которым возникает боль в спине очень много: грыжа межпозвоночных дисков, спондилолистез, остеохондроз, сколиоз, радикулит, миозиты. Происхождение болевых симптомов не всегда напрямую связано с заболеваниями позвоночника, они могут быть спровоцированные: инфекционными поражениями, гинекологическими заболеваниями (у женщин), заболеваниями почек, различными проблемами с работой внутренних органов, слабостью связочного аппарата и мышечной нагрузкой, переохлаждением, гиповитаминозом и избыточной массой тела.

Во всех случаях начальной стадии заболевания допускается лечение позвоночника в домашних условиях. Но если возникнет любая из ниже представленных ситуаций, необходимо сразу же обращаться в медицинский приемный пункт:

  • К болевым ощущениям добавляется повышение температуры, головные боли и затруднение дыхания;
  • Хронические боли продолжаются больше 10 дней и не видно улучшения состояния;
  • Острый приступ не проходит в течение 3 суток.

Лечение народными средствами

Боль может быть затяжной, тупой и нудной, а может отдавать резкими покалываниями до чувства жжения. В любом случае от симптомов и причин дискомфорта в спине необходимо избавляться. Что делать в домашних условиях с возникающей болью – вариантов масса, рассмотрим самые действенные из них.

Пояс с солью

Довольно популярное народное средство от болей в спине – шерстяной пояс, вымоченный в солевом растворе. Необходимо взять натуральную шерстяную ткань, это может быть бабушкин платок или старая непрактичная кофта – легкими манипуляциями ножниц и иголки с ниткой сделать из нее пояс на спину.

Капустный компресс

Очень часто для лечения позвоночника практикуется следующий метод: в одинаковой пропорции смешиваются уксус и растопленный на водяной бане мед. Полученная теплая смесь равномерно распределяется по теплому капустному листу и прилаживается к области больного участка. Длительность процедуры – не меньше часа, можно даже оставлять компресс на целую ночь, туго зафиксировав его шерстяным платком.

Полезные свойства хрена

Для лечения болевых синдромов спины необходимо пропустить через мясорубку корень и листья хрена, смешать пряное растение с небольшим количеством камфорного масла. Полученную кашицу поместить на хлопковый платок. Такой компресс необходимо аккуратно зафиксировать в месте локализации боли, сверху добавить горячую грелку. Через пару минут ткань с кашицей снимается, и на спину ложатся листья хрена. После этого больному рекомендуется тепло укутаться и отдохнуть в течение 15 минут.

Во время очередного сеанса держание компресса продлевается до 5 минут, время укутывания – до получаса. Положительный результат заметен уже после первой процедуры. Лечебный эффект хрена может заменить черная редька, но компресс из этого овоща необходимо держать в два раза дольше.

Имбирная мазь

Как вылечить спину при растяжении мышц – воспользоваться имбирной мазью. Для ее приготовления необходимо пропустить пару раз через мясорубку корень имбиря и добавить к душистой кашице немного эвкалиптового масла. Полученную пасту наносите на больной участок пару раз в день – она прекрасно уменьшает болевой синдром и снимает отечность.

Травяные ванны

Краткосрочные (не больше 20 минут) водные процедуры способны расслабить мышцы и избавить от болевого синдрома. Для ванн можно использовать:

  • Ромашку аптечную – залить кипятком и настаивать в течение получаса;
  • Листья березы – залить кипятком или приготовить на водяной бане;
  • Хвойный экстракт – проварить ½ килограмм веток сосны с иголками и шишками;
  • Мяту – 100 грамм растения проварить 20 минут на медленном огне;
  • Конский каштан – измельчить плоды, залить водой и прокипятить.

Желательно провести недельных курс процедур, чередуя рецепты отваров.

Продукты с целебными свойствами

Народные методы лечения подразумевают не только наружное применение различных препаратов, но и употребление внутрь полезных продуктов питания, травяных чаев, отваров и настоек.

Молочные источника кальция

Настойка из кедровой скорлупы

Если вы знаете, что боль в спине вызвана радикулитом или остеохондрозом рекомендуется заранее заготовить целебную настойку: 200 грамм скорлупы кедровых орехов заливаем литром водки и ставим в прохладное, недоступное для солнечных лучей место на месяц. Принимать по 50 грамм перед едой.

Настойка сабельника

Корень травы необходимо мелко измельчить, залить литром водки и настаивать в течение месяца, как предыдущее средство. Пить по чайной ложке перед едой. Даже если дискомфорт и боль в области спины исчезнуть, курс настойки необходимо пройти полностью.

Аптечные препараты

Традиционные метод избавиться от сильного приступа боли – выпить обезболивающую таблетку. К самостоятельному употреблению без назначения врача допускаются:

  • Препараты группы нестероидных (Ибупрофен, Нурофен, Кетопрофен);
  • Препараты группы миорелаксантов (Мидокалм, Тизанидин, Баклофен, Каризопродол);
  • Слабые анальгетики наркотического воздействия (Кодеин, Викодин, Трамадол).

Также для лечения болей в спине огромным спросом пользуются такие мази, как Фастум-гель, Финал-гель, Финалгон, Волтарен-гель, Хондроксид. Злоупотреблять медпрепаратами не стоит. Во-первых, они снимают симптом на короткий промежуток времени, не работая в направлении устранения причины боли. Во-вторых, практически все таблетки вызывают побочный эффект со стороны желудочно-кишечного тракта.

Физиотерапия

Электромагнитные волны

Для лечения болей в спине очень часто используются приборы биорезонансной терапии, которые имеются в открытом доступе. Сами по себе аппараты неплохие и имеют место быть, но существует большая вероятность приобрести прибор сомнительного качества. При всей эффективности и возможности самостоятельного проведения процедур, первоначально необходимо проконсультироваться с лечащим врачом и получить его разрешение.

При дискомфорте в спине в домашних условиях необходимо выполнять комплекс физических упражнений на регулярной основе, даже после улучшения состояния.

  • Читайте также: Можно ли вправлять спину в домашних условиях?

Для людей с проблемами в области позвоночника наклоны, прогибы, качание на спине должны стать ежедневной утренней и вечерней зарядкой. Начинать рекомендуется из самых легких упражнений, постепенно увеличивая продолжительность и сложность занятий.

Профилактика

При болях хронического характера необходимо кардинально пересмотреть условия жизни – лечение спины сводится к соблюдению простых, но очень эффективных правил. Кстати, рекомендации настолько действенны и безопасны, что их необходимо придерживаться в профилактических целях уже с юного возраста:

  • Активный образ жизни – залог крепкого здоровья. Пешие прогулки и занятия профилактическим видом спорта (плаваньем, верховой ездой или велоспортом, лыжной ходьбой, любительскими танцами) должны постоянно присутствовать в жизни любого человека.
  • Параллельно с мышцами спины необходимо укреплять мышцы пресса – элементарные скручивания в помощь. Имея сильные мышцы со всех сторон позвоночника, количество вопросов о том, чем лечить спину, будет сокращено к минимуму.
  • При сидячей офисной работе необходимо каждые полчаса делать перерывы – вставать и разминаться.
  • Массаж шеи, грудного отдела и поясницы имеет позитивное влияние не только на мышцы спины, но и на весь организм в целом.
  • Место сна и отдыха должно быть комфортным. Главный способ добиться этого условия – купить ортопедический матрас, таким образом, позвоночник будет находиться в правильном положении и полностью расслабляться.

Симптомы и лечение грудного радикулита

Как делать уколы при болях в спине и пояснице?

Как правильно носить корсет для позвоночника

Статья написана по материалам сайтов: narodnimisredstvami.ru, disbakteriozz.ru, isctelitel.ru, zaspiny.ru, pozvonochnik.guru.

«

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий